您会喜欢这种完美的空气炸鲑鱼,可在15分钟内烹饪。空气炸锅在外面产生了完美的外壳,而内部仍然多汁。

如果您想要更多的Air Fryer健康蛋白质食谱,乐鱼体育网址入口fr完美的脆皮空气油炸鳕鱼将成为您家中的主食。

空气炸鲑鱼在带绿色的盘子里

炸炸鲑鱼为沙拉制作出色的馅料,或者可以搭配谷物或烤西葫芦。我们的整个家庭都喜欢鲑鱼鱼片,这些鲑鱼是如此快速,易于准备。

如果您喜欢鲑鱼,并且没有炸锅,可以尝试我们的红糖釉鲑鱼。你也可以自己做冷熏鲑鱼;我们喜欢早餐。

鲑鱼在炸锅里好吗?

鲑鱼在炸锅中很美味。除了培根外,它是我最喜欢的这款热,新电器的蛋白质候选者之一。为什么?炸锅几乎没有油,使鲑鱼制成完美的鲑鱼。也就是说,皮肤是超脆皮,顶层形成可爱的外壳。当我在一个疯狂的工作日晚上陷入困境时,我经常求助于空气炸鱼,几乎没有努力在桌子上放一顿美味的饭菜。

您怎么知道鲑鱼何时完成?

在不到10分钟的时间内,Air Fryer会吐出一些非常惊人的鲑鱼。但是,请记住,鲑鱼片有各种形状和尺寸。切割越厚,烹饪所需的时间就越长。为了防止任何猜测,请投资肉类温度计。当圆角最厚的部分的内部温度达到140℃时,您就可以了。去除鱼,然后静置几分钟,然后切入它。这将使所有这些果汁保持稳定!

在油炸锅中煮鱼

炸锅可用于烹饪各种鱼,但我们的最爱一直是鲑鱼和鳕鱼。圆角尺寸可能会有所不同,因此请密切注意内部温度以确保准备就绪。

鲑鱼在带黄油和柠檬的飞行器篮子里

炸锅中完美鲑鱼的提示

  • 慷慨季节;鲑鱼通常需要额外的调味料。
  • 为了确保您有潮湿的鲑鱼,请在烹饪前先鲑鱼加黄油。
  • 使用鲑鱼与皮肤上面;这将使更多的果汁在里面。鲑鱼煮熟的同时,皮肤会粘在炸锅上,您可以轻松卸下无皮下的圆角。
  • 高温(400°F或更高)煮鲑鱼,直到内部温度达到145°F。当高温煮熟时,外部会产生美丽的外壳,而内部则保持多汁。

空中炸鲑鱼视频教程

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关于作者

Natalya Drozhzhin

纳塔利亚(Natalya)创立了妈妈,以证明将自制餐放在桌子上并不难​​。纳塔利亚(Natalya)通过简化成分,使烹饪更容易且平易近人,同时仍然产生相同的味道。