鸡蛋和鲱鱼小吃是可笑的三明治!它们是美味的,脆脆,如此美味,你不会相信这么容易的事情可以这么好。

鸡蛋&sprats canapes在切菜板上

这些小三明治肯定是你下一个派对的击中。他们不仅可以看出,味道的三十分之一都会让人们恢复更多。摧毁你最漂亮的开胃菜托盘,让我们开始工作......

什么是鲱鱼?

鲱鱼是鲱鱼或沙丁鱼在同一个家庭中的小型,油性鱼。它们是咸,美味和充满ω-3脂肪酸的包装。Sprat主要在波罗的海和北海,制作熏制罐装鲱鱼在东欧的一个非常受欢迎的商品。

您将很容易在任何特色欧洲市场找到它们。但是,如果你无法掌握他们的手,那么任何罐装,小鱼替代鲱鱼。

鲱鱼的健康益处

尽管食用者相对较为不明,但西斯特是最营养的海鲜品种之一。它们含有ω-3脂肪酸,维生素D,B-12和硒。什么更好?如果拥有任何一切,它们往往很低。

营养密集的食物,鲱鱼是任何低碳水化合物或keto饮食的一个很好的补充。由于它们是狂野的,而且养殖,它们具有更多的味道和营养效益。这些小鱼真的很棒!

如何制作鸡蛋和西红柿

如果您可以制作敬酒,可以制作点心。在下面的简单步骤之后,在您在entrée上班时,请为您的客人鞭打以下内容:

  • 收集你的成分。
  • 炉子煮鸡蛋并与蛋黄酱混合。盐和胡椒调味。
  • 在一片繁殖的切片上传播蛋沙拉。
  • 顶部有鲱鱼和一片泡菜。

什么服务鸡蛋和鲱鱼点心

无论您是托管您朋友的婴儿淋浴还是邀请家庭在周日晚宴上或只是寻找快餐时,Canapes都适合任何场合。请参阅以下一对服务建议:

常问问题

你怎么吃豆瓣?

除了这些美味的小吃,你可以在三明治,沙拉等鲱鱼吃西红柿。你甚至可以尝试煎饼煎炸并直接用柠檬挤压。

是一个仙行果和沙丁鱼吗?

虽然尺寸和味道类似,但西鲱和沙丁鱼是技术上不同的鱼类属于鲱鱼家族。随意在任何食谱中可以互换使用它们。

我在哪里可以买烟鲱鱼?

大多数欧洲市场将携带西红柿。你也可以在亚马逊上得到它们。看看我们最喜欢的罐装仙西兰特品牌这里

提前制作鸡蛋和鲱鱼

如果您想准备前面,请随时制作鸡蛋沙拉并提前每天将泡菜切成一口大小的碎片。但是,让组装到防止你的点心变得潮湿。他们最好在你想为他们服务之前准备好。

其他点心食谱试试乐鱼体育网址入口

无论您是制作大型开胃菜蔓延还是轻便午餐,这些点饼都会做诀窍:

关于作者

Natalya Drozhzhin

Natalya创立了妈妈,以证明将自制的餐在桌子上放置并不难。Natalya通过简化成分使烹饪更容易和易于平衡,同时仍然产生相同的味道。